Jóga pro všechny

Tato publikace nás seznámí s dživamukti jógou, životním postojem, který vám může dát pocit štěstí. Pomůže vám znovu navázat kontakt s okolím a nalézt intenzivnější a barvitější život. Naučí základům dživamukti jógy, správnému provádění a navazování cviků k celkovému tréninku těla, mysli i duše. Obsahuje varianty a tipy pro správné polohy a dvanáct sestav, jež vás přiblíží vašemu osobnímu cíli, i speciální cviky, jimiž se zbavíte fyzické i psychické zátěže. Součástí knihy je i plakát.

Vydání: Svojtka a Co, 2008. Brožovaná, rozměry: 18 x 24 cm, stran 160

Stav knihy: Stav výborný.