Nadváha a její psychické kořeny

Jak si pochutnat a přesto zůstat štíhlý.

Klíč k tajemství přirozeně štíhlého člověka, který může jíst všechno a přesto zůstane štíhlým.

Tato kniha vám ukáže, jak:
- spolu souvisejí duševno a způsob jednání
- bez otravného počítání kalorií a útrpných půstů dosáhnout vytoužené váhy a zároveň si ji udržet
- přirozené hubení
- si pochutnávat na vašich oblíbených jídlech, aniž byste v nich museli vidět nepřítele
- se nepropadnout do začarovaného kruhu: dieta - nával žravosti - pocit viny - tloustnutí
- se cítit tělesně i duševně lépe

Vydání: Pragma, Praha 1997. Brožovaná, rozměry: 13,5 x 21 cm, stran 122.

Stav knihy: Stav pěkný.